VitalOase nyima

Bewegung - Entspannung - Wohlbefinden
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Über VitalOase nyima

In der VitalOase nyima gibt es Kurse, Workshops und Ausbildungen u.a. in:

Yoga
Yoga bedeutet Einheit - die Einheit des Körper mit dem Bewusstsein und des Bewusstseins mit der Seele. Mit Yoga erreicht man eine Ausgeglichenheit im Alltag und die Leistungsfähigkeit für das eigene Handeln.

NEU: MEINE HATHA-YOGA KURSE SIND ZERTIFIZIERT BEI DER ZPP. D.h. viele Krankenkassen unterstützen die Kurse!!
https://www.vitaloase-nyima.de/wp0/yoga/

Lu Jong - tibetisches Heilyoga
Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und basiert auf der tibetischen Medizin.
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Tog Chöd - tibetische Schwerttechnik
Basierend auf der berühmten tibetischen Meditationstechnik des Yamantanzes, hat Tulku Lobsang durch die Kombination mit Kalachakrabewegungen die kraftvolle Technik des Tog Chöd entwickelt. Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen.
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Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber besonders effektive Form des Ganzkörpertrainings, das für Personen jeden Alters geeignet ist. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen wird die Beweglichkeit gezielt positiv beeinflusst.
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Raumvermietung
Seminarraum mit ca. 60qm für Kurse, Workshops und Ausbildungen oder kleiner Raum mit ca. 15qm für Einzelarbeit
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Unser Team Und Action... Innenansicht Von Außen

Highlights

VitalOase nyima Flyer außen


Flyer mit Kontaktdaten und Wegbeschreibung

VitalOase nyma Flyer innen


Flyer mit Angeboten in der VitalOase nyima

Beiträge

Was ist eigentlich Pilates ❔

Es ist für alle Altersklassen geeignet da es hierbei um ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining geht.
Ziel ist es die Beweglichkeit positiv zu beeinflussen, eine richtige Körperhaltung und Koordination zu erhalten und die Atmung wie auch die Konzentration zu fördern.

Körperbeherrschung – Atemtechnik – Entspannung.

Fehlhaltungen können durch das stärken der Tiefenmuskulatur bearbeitet werden. Dadurch verschaffen Sie sich ein besseres Körpergefühl, vor allem durch das dehnen der verkrampften Muskeln.

Meine Kollegin Frau Antje Freise-Hense bietet diese Pilates-Kurse bei mir an.
Infos und Anmeldung: Antje Freise-Hense Tel. 07153-22712
a.freisehense@t-online.de
Infos zu den Kursen unter: https://www.vitaloase-nyima.de/wp0/woechentlicher-stundenplan/

Neuigkeit

Was ist eigentlich Lu Jong – das tibetische Heilyoga ❔

Lu Jong stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und besteht aus Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind.
Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Die tibetische Medizin geht nämlich davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind.
Heilungsprozesse werden positiv unterstützt und Krankheiten wirksam bekämpft.

Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern.

„Mögen die Übungen des Lu Jong das Leiden der Menschen verringern.“
Tulku Lobsang

Ich biete dazu:
die aktuellen Kurstermine: https://www.vitaloase-nyima.de/wp0/veranstaltungen/

Die 14-tägige Lu Jong-Lehrerausbildung 2021 – langjährige Erfahrung in der Ausbildung
Finde hier die aktuellen Ausbildungstermine: https://www.vitaloase-nyima.de/wp0/ausbildung/
voraussichtliche weitere Termine:
30./31.10.21
04./05.12.21
15./16.01.22
Unterrichtszeit: jeweils von 9.00 – 18.00 Uhr

P.S. Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen anerkannt und unterstützt!

Neuigkeit

!Raumvermietung für Kurse oder Seminare!

Ich vermiete auch meine Räumlichkeiten, ausschließlich für Kurse und Seminare:
- Seminarräume mit ca. 60qm
- kleine Räume mit ca. 15qm für Einzelarbeiten
- separates kleines Büro- bzw. Praxisraum mit ca. 15 qm

Was ist mit im Programm:
Matten, Sitzkissen, 40 Stühle, Beamer mit Leinwand, sowie eine Musikanlage.
Im Sommer können Sie auch die Terrasse nutzen.

Haben Sie Interesse?
Dann rufen Sie mich gerne an Tel. +49 7153-558105
Ihre Ute Schaber

Neuigkeit

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Öffnungszeiten

ENDLICH WIEDER KURSE VOR ORT - UND ONLINE!! Öffnungszeiten zu den Kurszeiten! Bitte rufen Sie uns an oder schreiben eine Email. Momentan geschlossen - nur online Kurse im November! https://www.vitaloase-nyima.de/wp0/woechentlicher-stundenplan/

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